Ең алдымен, жақсы көз әдеттерін сақтау миопияның алдын алудың кілті болып табылады. Ұзақ уақыт бойы компьютер немесе ұялы телефон экранына қарау көздің шаршауына және миопияға оңай әкелуі мүмкін.
Екіншіден, тиісті көз арақашықтықты сақтау да миопияның алдын алудың маңызды шарасы болып табылады.
