Ұзақ уақыт бойы бір қалыпта тұру, белгілі бір бұлшықеттерді шамадан тыс пайдалану немесе кенеттен созылу бұлшықеттердің кернеуіне немесе кернеуіне әкелуі мүмкін, бұл арқа ауырсынуын тудырады.
Мысалы, ұзақ уақыт бойы отыру стрессті тудыруы және төменгі арқадағы бұлшықеттерге зақым келтіруі мүмкін.
