Тұмау – қазіргі кезде барлығында дерлік кездесетін ауру түрі, тұмауға төзімділік жалпы өмірде де қалыптасқан. Дегенмен, тұмау негізінен көктемде пайда болады және адамдар үшін оған дайындалу үшін маңызды маусымға айналады.
Белсенді алдын алу тұмауды төмендетудің негізгі факторы болуы мүмкін.
