Шындығында, гипертония сияқты созылмалы ауруды дамытқаннан кейін, сіз жақсы көзқарасты сақтауыңыз керек. Күн сайын көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдау өте тітіркендіргіш, бірақ гипертонияның бастапқы кезеңінде әр адам осы жақсы өмір салтын ұстанатын болса, қан қысымын әлі де қатаң бақылауға болады. Сондай-ақ ішкі анықтамада берілген бұл әдістер барлығына көмектесе алады деп үміттенемін.