Ұйқыадам ағзасын жеткілікті қуатпен дайындай алатын адамның қалыпты тіршілік әрекетінің ең негізгі кепілі болып табылады. Бірақ ұйқысыздық ұйқының болмауы адамға әкеледі, энергия өндіруге әкеледі, біздің өмірімізде бірқатар нәрселерді аяқтай алмады.
Сізге жақсы арман бар деп үміттенемін!
