Суық компресс - жарақаттан кейін 24 сағаттан аз уақыт ішінде жалпы физиотерапия әдістері.
Суық компресстер әдетте мұз пакеттерін пайдаланады және үсікке шалдықпау үшін теріге тікелей тиюден сақ болыңыз. Мұз уақыты тым ұзақ болмауы керек, бір уақытта жарты сағат, ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
